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ゴマペースト美の光白 120g

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私達がタンパク質やビタミン、ミネラルなどをバランス良く上手にとるコツは玄米に大豆、ゴマの組み合わせを基本にすることです。ゴマは酸化しにくく、優秀な脂質に富み、日本人に不足しがちなカルシウムや鉄分をたっぷり含んでいます。また、さらにビタミンB類のほかに若さを保ち、長寿をもたらすというビタミンEもたくさん含んでいます。このビタミンＥは血液の循環を良くし、冷え症や不妊症の方に不可欠なビタミンです。100％純胡麻のペーストタイプで消化吸収が良いです。和え物やタレなどの調味料として、ドレッシングやソースとしてそのままでも美味しく召し上がれます。毎日大さじ１杯が健康の秘訣です。